“En la infancia, los hábitos (buenos y malos) se adquieren fácilmente” Joseph Pilates

Practicar el método Pilates desde la infancia ayuda a educar el cuerpo durante el crecimiento y a que evolucione de manera natural.
Pequeños y jóvenes aprenderán a mantener una postura correcta en las diversas actividades cotidianas (andar, sentarse, agacharse, mientras estudia...), también fortalecerán y alargarán los músculos de la zona abdominal y de la espalda además de ganar flexibilidad, lo que prevendrá lesiones futuras.
Desarrollo del esquema corporal, mover el cuerpo de forma inteligente, mejorar la coordinación y el equilibrio, y aumento de la fuerza son muchos de los beneficios que se pueden conseguir con la práctica temprana del método.
¡¡Complementará favorablemente cualquier otro deporte realizado!! ¡¡Y todo esto realizando el método Pilates de una manera lúdica y divertida!! 
En Sinergy Pilates Studio ofrecemos clases de 50 min a partir de 6 años